Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden rund 30 % der erwachsenen Weltbevölkerung an Bluthochdruck (Hypertonie). Viele Betroffene sind sich der Erkrankung lange Zeit nicht bewusst.
Bluthochdruck zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Weniger bekannt ist jedoch, dass er auch mit der Mundgesundheit in Zusammenhang stehen kann.
Studien zeigen, dass Menschen mit dauerhaft erhöhtem Blutdruck häufiger an Zahnfleischerkrankungen leiden. Grund genug, einen genaueren Blick auf diesen Zusammenhang zu werfen.
Bluthochdruck: Die wichtigsten Risikofaktoren
Bluthochdruck entsteht selten durch eine einzelne Ursache. Meist handelt es sich um ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Zu den häufigsten Risikofaktoren gehören:
- Rauchen
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Übergewicht oder Adipositas
- Bewegungsmangel
- Begleiterkrankungen wie Diabetes
- Fortschreitendes Alter
Neben Diabetes und Nikotinkonsum gilt Bluthochdruck als einer der zentralen Risikofaktoren für Herzkrankheiten. Gleichzeitig zeigen wissenschaftliche Untersuchungen, dass auch Zahnfleischerkrankungen bei Menschen mit Hypertonie häufiger auftreten können.
Entzündungen im Mundraum – insbesondere Parodontitis – können systemische Entzündungsprozesse im Körper begünstigen. Diese stehen wiederum im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Was kann man bei Bluthochdruck tun?
Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, ist es wichtig, nicht nur Ihren Hausarzt, sondern auch Ihren Zahnarzt darüber zu informieren. Bestimmte Medikamente und entzündliche Prozesse im Mund können die Behandlung beeinflussen.
Fachgesellschaften empfehlen zur Senkung des Blutdrucks einen ganzheitlichen Ansatz:
- Ausgewogene, salzarme Ernährung
- Regelmäßige körperliche Aktivität
- Reduktion von Alkohol- und Nikotinkonsum
- Stressmanagement und ausreichend Schlaf
Ebenso wichtig ist eine konsequente Mundhygiene. Entzündetes Zahnfleisch kann stille Entzündungsherde im Körper darstellen, die langfristig die allgemeine Gesundheit belasten.
Eine ruhige, gründliche tägliche Mundpflegeroutine – bestehend aus sanftem Zähneputzen, der Reinigung der Zahnzwischenräume und einer schonenden Zungenpflege – unterstützt nicht nur die Mundgesundheit, sondern trägt auch zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil bei.
Fazit: Mundgesundheit ist Teil der Allgemeingesundheit
Bluthochdruck betrifft den gesamten Körper – auch den Mundraum. Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch sind kein isoliertes Thema, sondern ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit.
Wer seinen Blutdruck im Blick behält, auf einen gesunden Lebensstil achtet und regelmäßige zahnärztliche Kontrollen wahrnimmt, schafft eine solide Grundlage für langfristiges Wohlbefinden.
